Mantenha-se no controlo

Aposte apenas dinheiro que pode perder.

Defina um orçamento e um limite de tempo antes de começar — e cumpra-os.

Nunca tente recuperar perdas apostando mais para ganhar de volta o que perdeu.

Não aposte sob a influência de álcool ou quando estiver perturbado.

Mantenha o jogo equilibrado com outras atividades.

Sinais de alerta

Gastar mais tempo ou dinheiro em apostas do que pretendia.

Pedir dinheiro emprestado ou vender coisas para jogar.

Mentir a pessoas próximas sobre quanto aposta.

Sentir-se ansioso, irritável ou inquieto quando não está a apostar.

Apostar para escapar ao stress, ao tédio ou ao desânimo.

Ferramentas que ajudam

A maioria das casas de apostas permite definir limites de depósito, perdas e tempo, fazer uma pausa ou autoexcluir-se. Use-as.

Na Suécia, pode autoexcluir-se de todo o jogo licenciado de uma só vez através de spelpaus.se.

Onde obter ajuda

Suécia — A Stödlinjen oferece apoio gratuito e confidencial: stodlinjen.se ou ligue 020-81 91 00.

Suécia — Autoexclua-se de todos os operadores licenciados em spelpaus.se.

Suécia — O regulador do jogo é a Spelinspektionen: spelinspektionen.se.

Internacional — BeGambleAware: begambleaware.org.

Apenas 18+

O jogo é estritamente destinado a adultos com 18 anos ou mais. A Oddsator não promove o jogo junto de menores de 18 anos.