Säilita kontroll

Panusta ainult rahaga, mille kaotamist saad endale lubada.

Sea enne alustamist eelarve ja ajapiirang — ning pea neist kinni.

Ära kunagi aja kaotusi taga, panustades rohkem, et kaotatu tagasi võita.

Ära panusta alkoholi mõju all ega siis, kui oled endast väljas.

Hoia hasartmängimine tasakaalus teiste tegevustega.

Ohumärgid

Kulutad panustamisele rohkem aega või raha, kui kavatsesid.

Laenad raha või müüd asju, et hasartmänge mängida.

Valetad lähedastele selle kohta, kui palju sa panustad.

Tunned ärevust, ärritust või rahutust, kui sa ei panusta.

Panustad, et põgeneda stressi, igavuse või halva meeleolu eest.

Abistavad tööriistad

Enamik spordiennustuse pakkujaid võimaldab sul seada sissemakse-, kaotus- ja ajapiiranguid, teha pausi või end välistada. Kasuta neid võimalusi.

Rootsis saad end kõigist litsentseeritud hasartmängudest korraga välistada veebilehel spelpaus.se.

Kust abi saada

Rootsi — Stödlinjen pakub tasuta konfidentsiaalset tuge: stodlinjen.se või helista 020-81 91 00.

Rootsi — Välista end kõigi litsentseeritud operaatorite juurest veebilehel spelpaus.se.

Rootsi — Hasartmänguregulaator on Spelinspektionen: spelinspektionen.se.

Rahvusvaheline — BeGambleAware: begambleaware.org.

Ainult 18+

Hasartmängud on rangelt mõeldud täiskasvanutele vanuses 18 aastat ja üle selle. Oddsator ei propageeri hasartmänge kellelegi alla 18-aastasele.