Mantén el control

Apuesta solo dinero que puedas permitirte perder.

Fija un presupuesto y un límite de tiempo antes de empezar — y respétalos.

Nunca persigas las pérdidas apostando más para recuperar lo que has perdido.

No apuestes bajo los efectos del alcohol ni cuando estés alterado.

Mantén el juego equilibrado con otras actividades.

Señales de alerta

Dedicar más tiempo o dinero a las apuestas de lo que tenías previsto.

Pedir dinero prestado o vender cosas para apostar.

Mentir a las personas cercanas sobre cuánto apuestas.

Sentirte ansioso, irritable o inquieto cuando no estás apostando.

Apostar para escapar del estrés, el aburrimiento o un estado de ánimo bajo.

Herramientas que ayudan

La mayoría de las casas de apuestas te permiten establecer límites de depósito, pérdidas y tiempo, tomarte un descanso o autoexcluirte. Úsalas.

En Suecia puedes autoexcluirte de todo el juego con licencia a la vez a través de spelpaus.se.

Dónde obtener ayuda

Suecia — Stödlinjen ofrece apoyo gratuito y confidencial: stodlinjen.se o llama al 020-81 91 00.

Suecia — Autoexclúyete de todos los operadores con licencia en spelpaus.se.

Suecia — El regulador del juego es Spelinspektionen: spelinspektionen.se.

Internacional — BeGambleAware: begambleaware.org.

Solo mayores de 18 años

El juego está estrictamente reservado a adultos de 18 años o más. Oddsator no promueve el juego entre menores de 18 años.