Διατηρήστε τον έλεγχο

Ποντάρετε μόνο χρήματα που μπορείτε να αντέξετε να χάσετε.

Ορίστε προϋπολογισμό και χρονικό όριο πριν ξεκινήσετε — και τηρήστε τα.

Μην κυνηγάτε ποτέ τις απώλειες ποντάροντας περισσότερα για να κερδίσετε πίσω όσα χάσατε.

Μην στοιχηματίζετε υπό την επήρεια αλκοόλ ή όταν είστε αναστατωμένοι.

Διατηρήστε τον τζόγο σε ισορροπία με άλλες δραστηριότητες.

Προειδοποιητικά σημάδια

Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο ή χρήματα στο στοίχημα από όσο είχατε σκοπό.

Δανείζεστε χρήματα ή πουλάτε πράγματα για να τζογάρετε.

Λέτε ψέματα σε κοντινούς σας ανθρώπους για το πόσο στοιχηματίζετε.

Νιώθετε άγχος, ευερεθιστότητα ή ανησυχία όταν δεν στοιχηματίζετε.

Στοιχηματίζετε για να ξεφύγετε από το στρες, την πλήξη ή την κακή διάθεση.

Εργαλεία που βοηθούν

Οι περισσότερες στοιχηματικές εταιρείες σάς επιτρέπουν να ορίσετε όρια καταθέσεων, απωλειών και χρόνου, να κάνετε ένα διάλειμμα ή να αυτοαποκλειστείτε. Χρησιμοποιήστε τα.

Στη Σουηδία μπορείτε να αυτοαποκλειστείτε από όλα τα αδειοδοτημένα τυχερά παιχνίδια ταυτόχρονα μέσω του spelpaus.se.

Πού να λάβετε βοήθεια

Σουηδία — Η Stödlinjen προσφέρει δωρεάν, εμπιστευτική υποστήριξη: stodlinjen.se ή καλέστε στο 020-81 91 00.

Σουηδία — Αυτοαποκλειστείτε από όλους τους αδειοδοτημένους παρόχους στο spelpaus.se.

Σουηδία — Η ρυθμιστική αρχή τυχερών παιχνιδιών είναι η Spelinspektionen: spelinspektionen.se.

Διεθνώς — BeGambleAware: begambleaware.org.

Μόνο 18+

Ο τζόγος είναι αυστηρά για ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω. Η Oddsator δεν προωθεί τον τζόγο σε κανέναν κάτω των 18 ετών.